もっと素敵な夫婦になるために大切なこと。

もっと素敵な夫婦になるために大切なこと。

先日は素敵なご夫婦が、もーっと素敵になるためにカオンのパーソナルヨガを受けにいらしてくださいました。

ご夫婦は5歳になる男の子のお父さんとお母さん。

それぞれ世の中での生きにくさのようなものをちょっと抱えていらっしゃっていたようです。

夫婦仲も悪いわけではないし、きっとこんなものかなーと生活されていたのじゃなかと思います。違ったらごめんなさいね。(笑)

おふたりと私との出逢い

奥様の真奈美さんがわたしのフェイスブックの写真を見て、カオンからヨガを習ってみたい!って思われたそうです。

そうは思っても、奥ゆかしい真奈美さん(笑)特に何かアクションをおこすわけでもなく、日は過ぎていき……。

年始に開催されたアイルランドツアーのお話会をきっかけに、松永亜鈴ちゃんが共通の友人であることを知り、彼女からご紹介いただいたのでした。

驚きの情報が詰まった松永亜鈴ちゃんのサイトはこちら!

天の戸開 ~神界・神霊界と繋がるリアル光通信~

そして、今年6月のアイルランド行きについてのお話をさせていただいた後、すぐにご夫婦でわたしのセッションを受けることを決めてくださいました。

カオンヨガのはじまりはじまり

実は、セッションを予約していただいたところから、もうカオンヨガは始まっているのです。

予約されてから、このヨガに何を期待するのか、こころとからだで気になっていることをそれぞれ考えて書いていただきます。

こうすることで、普段なんとなく頭の中でぐるぐるしていた思考も文字に表現され、はっきりとカタチになってきます。

さらに、それを自分で読むことで、より自覚できるのです。

そして、実際にセッションにいらしたときに、またそれぞれお話していただきます。

このお話の内容は、書いていたときと何か違っているかもしれません。そういったときは、今の感じを優先してお話していただきます。

おふたりが思っていたこと~真奈美さんの場合~

他人とのかかわり合い方が苦手だと感じていらしていたとのこと。

奥さんの真奈美さんは、自分で原因をみつけて、解消するために、たくさんの本を読んだり、セミナーなどで勉強していらっしゃいました。でも、なんだかピンとこなかったようです。

そこで、のカオンヨガでした。

ヨガ的な自分の存在の捉え方や自分自身との関わり合い方などをお話させていただきました。

真奈美さんはわたしの本も読んで来ていらっしゃるので、理解が早いです。

「今まで点をたくさん勉強してきたけど、これで線にできるように感じます」とおっしゃっていただきました。

おふたりが思っていたこと~昌彦さんの場合~

旦那様の昌彦さんは、一番身近な魂・こころの器である、自分のからだを大切にしていなかったことに気づかれたとのこと。

お二人それぞれが他者との関わり方が得意でなかったのは、自分との関わり合い方を軽視していたからなのです。

これはなにもお二人に限ったことではありません。

まず自分とのかかわり合いをしっかりとしていただいてこそ、そこから自然に他者と関わろうと思える思いがでてくるのです。

そこで重要になるのが、やっぱりからだ!

目にみえない思いや気持ちも大切ですが、目にみえないから、わかりにくいということがあります。

一方で、からだは目にみえていて、その感覚を実感として感じることができ、その変化もとても分かりやすいのです。

そして、もっと面白いことに、からだへのアプローチをしていくと、自然と思いや考え方にも影響を与えることになるのです。

カオンヨガからお出しした処方ヨガの一例

からだについて意識を向けるために、まずは呼吸を丁寧にやっていただきました。

真奈美さんは「こんなにからだの中心を感じて深く呼吸したことない!」ですって!

呼吸を変えただけで、からだは劇的に変化するのです。

その変化を感じながら、ペアで行うほぐし系の動きをお二人で少しやっていただきました。

ふたりとも「こんなことで汗かく、熱くなる、からだの色々なところが刺激されるーー。」と楽しんでいらっしゃいました。

何事も楽しみながら行うのが一番ですからね。

それとヨガ的な捉え方のお話もしているうちに、セッションの時間はあっという間にすぎ、お二人とも来たときよりもニコニコして帰られました。

 

セッション後―

帰られたあと、お二人ともご丁寧に感想メールを送ってくださいましたのでご紹介いたしますね。

~真奈美さんからのメール~

カオン様

昨日は新しい体験をありがとうございました。

インスピレーションで、カオンさんからヨガを教えて頂きたい!と思った事は間違いなく魂レベルで感じていのだとセッションの最中に思いました。

まず私はいつも呼吸が浅く雑念が多いのに、カオンさんの誘導で初めて深い呼吸を体感出来、ほとんど雑念がなく、身体が熱くなったのには驚きました。

そして、立ち上がってみた時に地に足がどっしりと着いている感覚には更に驚きと感動を覚えました。

私は今までなんて勿体無い生き方をしてきたのか。でもそれがあるから、この感動が味わえるのだ!という今までの生き方への複雑な思いと、新たな喜びで不思議な感覚を覚えました。

自分の本来の姿に、要らないものを沢山身につけて長い間生きて来ました。それをどう手放していくか様々な学びをして来ましたが、やっとカオンさんのおっしゃる通り、点と点が繋がり、要らない物を手放す事が出来そうだという感動はどう表現して良いか、正直わかりません。

次のセッションまでに夫とふたり宿題(笑)をやってみます。とっても楽しみです。

菅原真奈美

「今までなんて勿体ない生き方をしてきたのか」

わたしのヨガに参加されると、こう仰られる方が結構いらっしゃいます。

呼吸をはじめとして、自分のからだときちんと向き合い始めると、何かが一変するんです。

その変化にビックリされながらも、普段の生活をもっともっと楽しめるようになるのです。

そして、勿体なかったなぁと思われるのだと思いますが、真奈美さんの仰るように、それがあるからこその感動ですよね。

複雑な思いと新たな喜びとの両方を大切にしながら、おふたりに出した宿題をやってみてくださいねー。

~昌彦さんからのメール~

カオン様

昨日はありがとうございました。

ヨガ受講して、とても気持ち良くなり心も身体もリフレッシュされた感じでした。

ヨガとは何か。

先ずは魂、心の入れ物の身体を、自分自身が見つめていなかった。もっとも身近な大切な事なのに気付いていなかった。事に気付かされました。

当たり前に呼吸して来た52年間、改めて呼吸の大切さと、コアボックスという基本を教えて頂き、自分の心や身体を今後どうすると良いのかよーくわかりました。

最近、妻にも自分の弱いところを正直に話が出来るようになったばかりでしたが、カオンさんにも正直に話せた所に自分でも驚いております。

やっと正直に生きていける、素直に自分の弱点と思っていた事が話せた事が嬉しかったです。

これからは自分にも妻にも、人にも正直に向き合っていけそうな予感がしました。

次回お会いする事、とても楽しみにしております。宿題、動画も妻と2人で楽しみたいと思います。

今後ともよろしくお願い致します。

昌彦

どうしても他人のことを考えたり思ってしまうことって多いですよね。

でも、それは自分があるからこそ成りたつこと。

昌彦さんが気付かれたように、自分自身や身近な大切なことの重要性を知っていただきたいなと思っています。

そこに気付けると、自分の弱点と思っていた事の話ができるようになったり、正直に向き合っていけるのです。

そして、ようやく、初めて周りのことをきちんと考えられるようになるんですね。

素敵な夫婦がもっと素敵になるために!

お二人とも、とてもお互いを大切に思っていらっしゃるのはセッション中によく伝わってきました。

ですが、それがうまく表現されていなかったので、そのお気持ちがお互いに伝わりにくかったのではないかなと思います。

それが「仲が悪いわけではない」というご自身たちの表現になったのではないかなと思います。

でも、これからは大丈夫です。

ヨガ的アプローチをしていくことで、これからは自分を大切に思うのと同じように、相手を大切に思う気持ちを表現することができるようになっていきます。

素敵な夫婦がもーっと素敵になっちゃうよー!

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