ビデオ通話で地球の裏側でもOK!ヨガのオンラインセッション!

ビデオ通話で地球の裏側でもOK!ヨガのオンラインセッション!

地球の裏側でも受けられるオンラインセッション

オンラインで実際にセッションなんかできるの?

私も始めはそう思っていました。

でも、実際には通常の個人レッスンと同じようにできるんです。

私の『カオン式在り方としてのヨガ』の主要部分はお話をお伺いすることと、それにあった動きをすること。その動きや呼吸法、考え方を生活の中で実践していただき、お返事を聞いて、また次につなげていくことなんです。

これを、遠方にお住まいの方や時間的にお忙しい方にも受けていただこうという思いで始めました。

 

どんな変化があるの?

カラダの使い方のクセを根本から変化させることができます。

その変化を一時的なものではなく、継続させることができます。

  • 十年来の腰痛が気にならなくなった
  • どこの整体にいっても効果のなかった腰痛が気にならなくなった
  • 体脂肪が減った
  • 太ももが細くなった
  • 終ったあと、よりうまくダンスが踊れるようになった
  • 声がでやすくなり、歌いやすくなった

また思考の変化も伴うので、生活もがらりと変わります。

  • 自分が元気でいられて、子供が病気をしなくなった
  • 会話をするだけで元気な気持ちになるので、生活が明るくなる

 

継続してもらうことが大切なんです

体の癖や使い方を根本から変化させ、その変化を継続させるには、細くても長く続けることが大切です。

そのため、長く続けていただけるような仕組みを考えました。

1枠30分として、3枠分を1セットとします。その1セット分を購入していただきますので、多くて3回はセッションを受けていただけることになります。

多くて3回というのは、ご希望によって1時間と30分という2回分として分割させることもできるからです。このあたりは臨機応変に対応しますのでご自由にお知らせくださいね。

 

お金を先に支払えば、続けるのは当たり前じゃないか!って思われるかもしれませんね。

でも、一言いわせてくださいね。実は、これが大切なことなんです。

こうすることで、自らの気持ちに受け皿を作ることができます。

お水はお皿がないと受け止められないように、経験も受けとめようとする受け皿がないと受け止めることができません。

こういう姿勢を作るためのちょっとした強制力として、敢えて3回分を前納していただくシステムにしました。

簡単にいえば、受ける覚悟をきちんとしてから受講してくださいね!ということです。

そのくらい、生活に変化がでると考えていただいて構いません。

 

実際のセッション例

実際のセッションの流れ等はこちらの記事をご覧ください。

イギリスのお隣、アイルランドから受講していただいた音楽家の方の記事です。

ヨガはスカイプでもできちゃう。モニター意見で得た確信!

2015.11.12

 

受講までの流れ

まずはお問い合わせから予約確定まで

希望日程をLINE@やブログからの問い合わせ、またはEメールなどでご連絡ください。

メールでご予約(予約フォーム)はこちらから。

(PC携帯スマホ可:24時間受付)

問合せや質問、予約を気軽にできる LINE@の登録はこちらから。

お申込み内容どおりにセッションを受けることができるかどうかを通常48時間以内にお返事します。

返答の内容や日程がそのままでよければ、指定口座に金額をお振込みください。その際の振込み手数料はご負担ください。

入金確認後に予約確定となります。

 

予約確定から受講までの期間

入金が確認され予約が確定した旨をメールやLINE@にてお伝えします。

その際に、気になっている箇所や要望などをお伺いしますのでご返信ください。

返信をいただいた時点から、私の中で受講される方にとって、これは必要なんじゃないかと思う動きや呼吸法が出てきます。

 

そして、受講

オンラインセッション当日の10分前頃までに、こちらから事前に通達するID登録などをお済ませください。

開始時間になったら、こちらからビデオ通話をかけさせていただきます。

 

実際のセッションでは、私が説明したり具体的なデモンストレーションをしてみたりと、実際にお会いして行うヨガセッションのように進めていきます。

その合間に、もちろん、体感をお話ししていただき、相互でのやりとりをしていきます。

ご安心ください。

私は、受講される方の感じていることを元にして、次の動きを変化、発展させていきながらセッションを進めていきます。なので、どういった感じがしているか、ということを伺うことがとても大切なんです。

具体的にどういった内容を行っていくのかは、受講される方によってバラバラなのですが、30分くらいだと多くて2つか3つの動きや呼吸法をやるくらいだと思います。

多くの種類のことをやるというよりも、その方のいまにあった動きを丁寧に味わいながら行う方が変化が起きます。

 

次回の受講に向けて

セッションの中では、次回のセッションまでにご自身で継続して行って欲しい、動きをこちらからご案内します。

そして、その動きを次回までの期間、やってみてください。

もちろん、それによって体に起きた変化や質問などをメール等でやりとりしながら、次のセッションへとつなげていきます。

 

料金などについて

 

オンラインレッスン時間料金
1セット分30分×3回1万5千円

30分を3回や、1時間と30分を1回ずつ等、臨機応変に対応いたします。

メールやLINE、ブログ等からお申込みいただき、1週間前までに料金をお振込みください。前納された段階でご予約が完了となります。

キャンセル料は1週間前から発生いたします。
7~4日前は予約時間の50%3,2日前は同75%前日・当日は同100%

キャンセル料が発生する時期以前に日程を変更された場合は、振替対応となります。

お振込みいただいた金額はお返しいたしませんのでご注意ください。

 

『カオン式在り方としてのヨガ』を受けて、お子さんやパートナーへの対応の仕方が変わったという方も大勢いらっしゃいます。

  • 夫とのケンカが長引かなくなった。
  • お子さんをきちんと褒められるようになった。
  • 仕事でのイヤな人への向き合い方が変わった。
  • 親子関係がとても改善された。
  • 兄弟間の因縁が重荷に感じなくなった。
  • などなど

 

カオン
皆さんからのお申込み、お待ちしております :)

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(PC携帯スマホ可:24時間受付)

問合せや質問、予約を気軽にできる LINE@の登録はこちらから。

 

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