TAG 私の体験

今年初のビッグニュース!!

『感じるヨガで、』大切なのは、「今ここ」に意識を向けること、自分自身を見つめること。

年初めから、とびきりのビッグニュース! 去年の10月からブログの更新がなかなかできなくなってしまってごめんなさい。 実は大きなプロジェクトが進行していて、一時的にブログを丁寧に書くことができなくなっていたのです。 それは…

『野菜は小さい方を選びなさい』から知る“自然の摂理”。

『野菜は小さい方を選びなさい』から知る“自然の摂理”。

自然の摂理を学ぶには野菜から 夫のコウヘイが農に興味を持ち始めて、そういう関係の本を最近よく購入しています。 わたしも横からちょっと面白そうと思う本を試しに読んでみました。 そうしたら、とっても面白くて、びっくりしたこと…

アトピー的症状改善のため、自称健康オタクが選んだ手段とは

アトピー的症状改善のために自称健康オタクが選んだ手段とは

私の呼び名は赤パンダ?! 夫のコウヘイが赤パンダと呼ぶ症状が、春の間、私に現れています。 目の周りだけが赤く腫れてかゆくなるんです。 私としては、見かけが悪いだけじゃなく、起きている間ずっと違和感を感じて辛いのです。 私…

自分探しをカンタンにするための大ヒント、あります。

自分探しをカンタンにするための大ヒント、あります。

まずはこんな考えから こんなことを言うと「そんなことないです!」ってお叱りをうけそうです。 でも、こう言ってみたらどうですか? ほとんどの方が賛成していただけるのじゃないかな。 違うということは、等しく同じではないってこ…

こんなに楽チン?!私が長年の思い込みから解放されたカギとは―。

こんなに楽チン?!思い込みから解放された私がすごい!

ようやく素直になれた私 これは昔の私だったらあり得ないことなのですが というように褒められたら 迷 わ ず に って胸を張って言いきれるようになりました。 でも、私、決してナルシストじゃありません。 私、実はずーっと囚わ…

「美しい人」になるにはどうしたらいいか、ヨガ的に悩んでみた。

【美しい人】になりたいと思いませんか。 あなたが思う美しい人ってどんな人でしょうか。 あなたは自分のことを美しい人と思うことができますか。 発端はある方の一言でした 先日、ある方に「自分を美人だと思ってないでしょーー」と…

世界一の安心世界に住むためにできること

本当の安心世界に住むためにできること

身体は食べモノでつくられますが、心は? 本当の安心世界「自分が自分でいられる世界」に住むためには、自分の身体や心が何からできているのか考える必要があります。 カラダが食べ物からつくられている これはみなさん納得されると思…