TAG 解説や説明

普通の人にヨガが必要である、その理由とは――

ヨガが必要である、その理由とは

何気ない日々のひとコマから学べる人 これは、自分の存在の意味を知り、より充実した人生を送りたいと思っている人に向けて書いています。 わたしも思いっきり普通の人です。(笑) わたしは、ヨガ的に生活するようになって、自分の存…

120%アロマ活用!オリジナルブレンドをもっと楽しむ方法

オリジナルアロマ、大好評! オリジナルアロマ「あ」「い」は、まさにわたしのわがままがカタチになったようなブレンドアロマ。 クラスやワークショップで使い始めていますが 「わたしの好みにぴったり~♪」とか 「ずっと嗅いでいた…

今年初のビッグニュース!!

『感じるヨガで、』大切なのは、「今ここ」に意識を向けること、自分自身を見つめること。

年初めから、とびきりのビッグニュース! 去年の10月からブログの更新がなかなかできなくなってしまってごめんなさい。 実は大きなプロジェクトが進行していて、一時的にブログを丁寧に書くことができなくなっていたのです。 それは…

ダーマ眞琴が語る【いのち】のヨガ合宿in佐用町

1泊2日の【いのち】に囲まれ【いのち】を慈しむヨガ合宿 ダーマ眞琴です。   数ヶ月前から、先生にヨガ合宿に行くよーと言われてハイと返事はしたものの、来てみてビックリ!   山と畑と古民家。 &nbs…

ヨガの基礎:「場」の重要性について@ヨガ合宿in佐用

念願の『在り方としてのヨガ』合宿開催! 兵庫県、佐用町。 ここが今回の『在り方としてのヨガ』のぷち合宿開催地。 岡山県近くのこの町にはまだまだ自然がたくさん残っています。 今回の合宿の中心地は、改築された古民家でした。 …

世界が平安であるために私ができる一つのコト

世界が平安であるために私ができる一つのコト

レッスン内容を覚えられない カオンヨガを受けると気持ちよかったけど、レッスン中に何をしたか覚えていないーという声をよくいただきます。 それはね。 ヨガレッスンの間は、左脳を少しお休みさせて右脳優位な状態を作り出しているの…

自分探しをカンタンにするための大ヒント、あります。

自分探しをカンタンにするための大ヒント、あります。

まずはこんな考えから こんなことを言うと「そんなことないです!」ってお叱りをうけそうです。 でも、こう言ってみたらどうですか? ほとんどの方が賛成していただけるのじゃないかな。 違うということは、等しく同じではないってこ…

シャバアーサナの本質は「死」ではなく「生」

シャバアーサナで死にましょう。

今日はこんな方向けの記事です。 どうしてクラスの最後にシャバアーサナするのか知りたい シャバアーサナでいつも眠ってしまうけどそれっていいの? 瞑想の時に無になるってどういうこと? その時の効果って?? ちょっと長めの記事…

記憶に残らなくて当たり前!だって神様の設計図通り!!

記憶に残らなくて当たり前!だって神様の設計図通り!!

よーし、またほめられた?! ヨガの生徒さんにずーーーと前から言われていることがあります。 そんな時決まって、こうお答えします。 そうすると、みなさんキョトンとした顔をされます。 覚えられないってことが意味すること 覚えら…