関西ツアーのお知らせです。

今月26日から29日まで関西ツアー行きます。

関西といっても、今回メインとなるのは姫路。

関西ツアーの取り仕切りは、私のブログで何度も登場してくれる薬剤師でヨガ講師の京子ちゃん。京子ちゃん、と軽々しく呼んでいますが、実は姫路や大阪の人たちからはとーーーって信頼されている先生なんです。

そんなすごい京子先生が、『カオン先生ってすごい先生が来るからレッスン受けた方がいいよーー』なんて宣伝してくれているので、全然無名の私のレッスンをたくさんの人が受けに来てくれるというわけなんです。。ありがとうーっ。前のブログからの読者の方はご存知かもしれませんが、京子先生の凄さはまたの機会に。

これから数日間は過去記事をリフレッシュさせてアップしていきますね。

今日は姫路に行きますよーのお知らせでした。その間、ちょっと新しい記事はお休みします。その代わりに、前のブログからのこれはって思う記事を加筆修正してアップしていきます。

そちらをお楽しみにーー。

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イライラしにくくなったり、不安感がなくなったり、疲れにくくなったり、集中力が上がったり、日常生活への満足感が上がったりする、といわれている瞑想。

ヨガ歴20年超の私、カオンが自分の実践経験から、誰にでもカンタンにできる瞑想方法を集めました。全くの未経験の方でも大丈夫なように、実際にクラスでやっているようなスタイルで皆さんにお伝えします。

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