CATEGORY 《カオンのお気に入り》

薬剤師の京子先生や、彼女の先生の清水先生も推薦！ 今日は、私の体験談上、いま、この時期にもっともオススメなものを紹介します。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、私は岩盤ヨガにてクラスをもっています。 岩盤ヨガスタジオ…

今日の話はヨガとは直接関係ありませんが、いかにストレスをなくして、ありのままの自分を表現できるようにするか、といった点では『在り方としてのヨガ』につながる部分があります。 実は、今まで苦労しながら文章を書いていました。 …

前回、情報断食の話をしました。 「すごく興味ありますーーっ！」ていう声をいただきました。 今回は、ちょっと衝撃的な事実を踏まえて、実際の「食」について書いていきます。 未来の「食」はどうなるんだろう？ 私たちの身の回りに…