ここのところの暑さのせいか、今迄調子が良かったのに、痛みがぶり返したりしている方がかなりいらっしゃいました。
その内の何人かの方が、ぶり返したというよりも、前よりもずっと痛いように感じるとおっしゃいます。
そういう時はどんな原因にしろ、あまり動かさない方がいいんです。
なので、パーソナルセッションの時には、いつもの『処方ヨガ』とは違ったメニュー『コンタクトヨガセラピー』というのを行うことにしています。
『処方ヨガ』とは
『処方ヨガ』とは、生徒さんの今の状態にフィットした動きや呼吸法、瞑想などをガイドして実際にやっていただくセッションです。
生徒さんの今の状態に合わせて行うのが、お医者さんからもらう処方箋と似ているという声から『処方ヨガ』と名付けました。
セションの中で気に入ったものがあったら、ご自宅でも続けていただけるように、そのやり方を分かりやすくお伝えします。
こうすることで、自力で整体するヨガ、自分で整えること、整っていくことを目的としています。整っていくにつれて、自分のカラダは元より、心とのつきあい方もよりよいものになっていくんです。
『コンタクトヨガセラピー』とは
『コンタクトヨガセラピー』は、自力というよりは、「他力整体ヨガ」と言った方がいいかもしれません。整体といっても、外側から力をかけて整えるというのではなく、コンタクト、触れるということで、生徒さんのカラダが自然に整っていくのを手助けするヨガです。
普段のパーソナルセッションでは、『処方ヨガ』をメインで行い、最後のシャバーサナの前に『コンタクトヨガセラピー』を少し入れたりします。
痛みが強い方への裏メニュー
冒頭でお話しした痛みがあるような方には、痛みが出ないように動かしていく『コンタクトヨガセラピー』を中心に行っていきます。ですが、痛みの強い方には、裏メニューとしてエネルギーワークを行います。
いわゆるレイキヒーリングと呼ばれているものです。
今から約90年前に日本人が作ったというか、気づいた方法なのですが、ハワイ経由で逆輸入されてから、日本国内でより広く知られるようになりました。今では世界中に広がっています。
レイキヒーリングとは
手を当てるだけで、痛みが取れて、治癒が早まるんです。
……と言うと、なんだか眉ツバものに聞こえてしまうかもしれません。
けれど、実際にたくさんの人たちが効果を実感している歴史があるからこそ、現代まで継承されているんだと思います。
私は日本で１０年ほど前に習い、その後、４年前にアイルランドのシャーマンから改めて習いました。
ヨガと同じ？ように、色々な系譜、流派？がたくさんあるみたいですが、要はそれをやる方の在り方によるのじゃないかなと思います。
さらに一歩進んだ裏メニュー
話を元に戻し、痛みの強い方の場合をお話します。
こうした方には、このレイキヒーリングを行うというのは書きましたね。
そしてここのところ、痛みが本当にひどい方が2名いらっしゃったんです。その方たちには、急遽、遠隔ヒーリングをすることにしました。
これは、生徒さんがご自宅に居ながらヒーリングを受けていただけるという更なる裏メニューです。
正直言うと、私はこのとき、遠隔ヒーリングは、久しぶりにやることだったんです。けれど、始めてからすぐに、ちゃんとできているって確証しました。だって、手で触れているのと同じように、ゲップやあくびが出てきたからです。
これも説明しないとちょっとわかりませんね。
私は『コンタクトセラピー』や『レイキヒーリング』などの意識をもって生徒さんのカラダに触れると、ゲップやあくびが出たりします。それを行う相手の生徒さんによって、その量や種類などが変わりますので、毎回ということではありませんけどね。
なので、直接は触れてはいないけど、確実に生徒さんのエネルギーに触れているのと同じだと感じたんです。あくびが多いと、さらに涙や鼻水も出てきます。今回の『遠隔ヒーリング』では、その量があまりに多くって途中で1回鼻をかまなくてはいけないくらいでした。
効果は上々でした。お二人とも、カラダが温まって痛みが緩和されたそうです。
裏メニュー『遠隔ヒーリング』を受けた方たちからの感想
以下彼女たちの感想をお知らせします。お一人30分ずつの遠隔ヒーリングを行いました。
[voice icon=”https://kaonyoga.com/wp-content/uploads/2015/07/happy-lady02.gif” name=”A子ちゃん” type=”r fb”]
まず、体の中から腰が温かくなって気持ち良く、ふわーとして来ました。お腹の中がすごーく温かくなって、腰の痛いところが少し浮いて？来た感じがしたのです。
その時にふっとかおんさんが、あくび、鼻水が出ているかなー？と思っていました。
遠隔ヒーリングありがとうございます。なんだか腰が軽くて嬉しいです。
それとお風呂上がりに汗をかくほど湯船に入っていないのに、今、は汗をふきふきメールを打っています。
湯船に１分ですよ。すごいですねーー。
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[voice icon=”https://kaonyoga.com/wp-content/uploads/2015/07/happy-lady.gif” name=”M美さん” type=”r line”]
横になるなり、両手に真冬みたいにしびれながら暖まる感じ、その後は両足の親指からジンジン。
そして寝てしまいました。夜中に目が覚め、必死に家事をしました。
今朝起き、体も痛みが楽です。本当にありがとうございました。
今日はよく体が動き、フル仕事し、フル撃沈しました。。。痛みも落ち着いていて、いいアイディアが自然と浮かんできたりします。ありがとうございます！
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『遠隔ヒーリング』が効く理由
痛いときって、カラダはかなりエネルギーを消費するんです。
そして、そのエネルギーをうまく充電できないままにしていると、カラダの中のエネルギーが不足してしまいます。
エネルギーが足りていれば、カラダは自然に、痛みの原因を取り除こうとします。ですが、足りない場合は、そこまで手が回らず、よくなりにくくなります。
元気なら、掃除も炊事も選択も全部こなせるけれど、風邪気味だと、一つやるだけでも億劫ですよね。カラダの中でもそういったことが起こります。
『レイキヒーリング』は、そうしたエネルギーの充電と考えていただくとわかりやすいかと思います。１回では治すことは難しいですが、エネルギーを充電しながら、治癒力を高めていくことをしていただくことで、完治する方へ向かいます。
ちなみに、ヨガの場合は
ちなみにおわかりだとは思いますが、念のために付け加えておきます。
ヨガでは、このエネルギー充電を、ポーズや呼吸法で行うのです。
ね。
ヨガは自力整体っていった意味がお分かりいただけますか？
さいごに
この裏メニューである『遠隔ヒーリング』ですが、こちらに一度でも来ていただいた方への限定のメニューです。
というのも、あなたのことを知っておいた方が、より適したエネルギーを送ることができるからです。
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