日常生活で生かせるヨガ的な意識の使い方や瞑想など

ヨガ講師になる

◆生徒さんの体験談◆

卒業文集その2(一期生;シャリ先生)在り方としてのヨガ TTを終えて

卒業生、シャリ先生の卒業に寄せての文。「毎日はそれほど変化していないけれど、私は変わりました。自分軸を学んだだけでどんなに楽になったかわかりません。」 不幸でもないけど、シアワセでもない方に伝えたい。鎖をほどき自由になれることを知ってほしい。
◆生徒さんの体験談◆

卒業文集その1(一期生;シーラ先生)

卒業生のひとり、シーラ先生の文。「自分と向き合う癖ができていって変化していけました。自分自身を誇らしく思え、自信をもてるようになっていきました。」彼女は『在り方としてのヨガ』を通して、自分が何者であるかを知り、人生が本来の輝きを取り戻しました。
【生活の中でのヨガ《読むヨガ》】

シャバアーサナの本質は「死」ではなく「生」

今日はこんな方向けの記事です。どうしてクラスの最後にシャバアーサナするのか知りたいシャバアーサナでいつも眠ってしまうけどそれっていいの?瞑想の時に無になるってどういうこと?その時の効果って??ちょっと長めの記事ですが、上記のことが気になる方...
◇ヨガ講師になる【YTT】◇

偶然はない!神とつながるトレーニングでいやし、いやされ体験。

逗子でのヨガティーチャートレーニング(以降、YTT)が始まりましたと先日書きましたが、実は逗子は2クラスに分かれています。今日はその2クラスめの初日でした。ヨガのトレーニングの間には、結構な確率で、おもしろいことが起こります。ミラクル的なこ...
【生活の中でのヨガ《読むヨガ》】

このブログを読むだけで30分程の「心のヨガレッスン」に?!

YTTに参加中でも、その変化を感じるこのブログの効果アメリカのヨガアライアンス認定の講師になれるティーチャートレーニング、通称YTT(Yoga Teacher Training)または更に省略してTT、の0期生が現在開講中です。この0期生と...
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