今回は、いきなり記事の核心から書きます。
きちんとヨガ的生活をしている人は、恋愛について問題や悩みはありません。
もとい、きちんと恋愛したい人はヨガ的センスを身につければ全部丸く収まります。
なぜなのでしょうか？
ヨガ的恋愛講座のはじまりはじまりー。
ヨガ的恋愛では、自分を磨くだけでなく、癒すこともできます。
唐突過ぎてびっくりしましたか。
でも、これは事実。
ヨガと恋愛があまり結びつかないのか、恋愛相談をされることはあまりありません。
（実はわたし、結構いい相談役なんです ; ) ）
もう一度書きますが、恋愛こそ、実はヨガ的センスで自分を癒せるとってもいいレッスンなんです。
とある恋愛関係の一場面
ラブラブの間はもうそれだけで、文字通り癒されますね。
何をしても、何をされても、お互いに盛り上がります。
……それから、そんなラブラブ状態が一段落してきたときはどうでしょうか。
相手をとても近い存在として認識し始めると、少しずつ関わり方が変わってきます。そして、受け入れられないところや、理解できないところ、もっとこうして欲しいところ等、今まではわからなかったところが見えてきます。
この時が勝負！
たとえば右に行きたい彼と、左に行きたい私。
私が折れて左に行くのもいいですね。
でも、いつも折れているのが私だったら？
または、私がいつも彼を折ってしまっていたら？
これはよりよい関係でしょうか。
ヨガ的恋愛関係なら、こうなります。
ヨガ的に恋愛関係を築くとは、たとえば、右のよさを私は彼から教えてもらい、左のよさを私が彼に説明します。
そして、左右のよさをそれぞれ知っているわたしたち二人なら、さてどっちを選ぶのか、と二人でまったく新しい道を創造することです。
たとえ、二人で右を選んだとしても、この場合は「私が折れた」のではなく、右のよさを理解して、納得して右を彼と一緒に選んだ、ということになります。
傍目から見たら同じ結果でも、内面ではすごく大きな違いなのです。
この違いがとても大切です。
ヨガ的恋愛関係の基礎とは
こうした関係性が構築できると、２人にとって大きな変化がうまれます。
これが自分を成長させる大きな糧となります。
恋愛関係でいい状態にいるとき、わたしたちはお互いの中にたくさんの自分と似たところを見つけています。
それが相手を受け入れて、自分も受け入れられていると感じる大きな条件となります。
逆に、あまりいい状態でないときは、相手と自分の違いを感じ、相手のことを理解できないし、自分のことも理解されていないと思い込んでしまいます。
でも、ここで少し立ち止まって考えてみましょう。
本当に相手のイヤだと思う部分は、自分の中にまるっきりないものなのでしょうか。
その部分をよくよく見つめていくと、本当は自分の中にあるものなのに、そのことを許していないか、まるっきり無視している場合が多くあります。
この点をどうやって発見し、どう解決していったら、自分を癒せるヨガ的恋愛関係を構築できるのでしょうか。
あるある、起こりがちな恋愛問題
たとえば、彼の優柔不断なところが気に入らなくなったとします。
ラブラブのときは、それを優しさだと感じていました。
でも気になりだしたら、とっても気になって、気になって、彼がそういう態度をみせるとイライラしてきます。
この優柔不断に対してイライラしてしまうのは、自分の中に反対の決断しなくてはという思いがより強くあるからなんです。
より強い思いが生まれる理由は、本当のところでは自分も優柔不断だからなのです。
もし、自分の中に優柔不断の部分がなかったら、決断しなくっちゃのベクトルは通常レベルになりますから、特別に反応する必要がないわけです。
しかし、特別に反応してしまっているのは、何かどこか引っかかる部分があるからなのです。
だからこそ、その部分をカバーするために「決断しなくちゃ！」とより強く思ってしまうのです。
そして、ここが重要。
このとき、自分で認識できるのは「決断しなくちゃ！」だけになります。
これを自覚して受け入れていくと、自然と相手へのイライラが無くなります。
そして、ヨガ的恋愛関係へと進んでいくのです。
もし恋愛が長続きしないとしたら―
恋愛が長続きしない方は、こういった視点を持てていないのかもしれません。
つまり、相手との関係をきっかけとして、自分のことを見つめられていない可能性があります。なので、誰とでも同じような問題を繰り返してしまうのではないかなと思います。
それなのに、すぐに相手を変えてしまっては、自分自身を受け入れることもできなければ、相手のことも受け入れることはできません。
その結果として、本当の恋愛ができないってことになります。
相手を受け入れ、自分を受け入れると、本当の癒しが始まります。
ね、ヨガ的思考で恋愛ヒーリング。
こんな恋愛をしていれば幸せな未来間違いなし！です。
わたしとコウヘイの場合
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ヨガ的恋愛関係の一例として見ていただけたらな、と思います。
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