こんにちは日常を変えるヨガの学び―『在り方としてのヨガ』を提唱する家崎カオンです。 私は元々、体を動かすことが苦手で、体育の成績もあまり良くありませんでした。学生時代、いくら頑張っても成績が上がらず、「運動が苦手」だと思 … 続きを読む カオン式在り方としてのヨガについて