カオン式在り方としてのヨガのワークは、心と身体を整え、日常生活に変化をもたらします。それぞれのワークをあなたのペースで取り組んでいただける料金プランをご用意しました。
はじめての方に(それぞれのワークが初めての人向けです)
ippon bladeⓇ
- 8,000円/60分(下駄レンタル料・資料代込み)
ippon bladeⓇが他の一本歯下駄と違うことやその特長を理解していただきます。それを知ることで実際の体験がより効果のあるものになります。 - 5,000円/20分(下駄レンタル料込み・資料なし)
体験用のショートセッションです。下駄に安全に乗ってもらいその体感の変化を味わっていただけます。
TRE
- 18,000円/90分(講義料・資料代込み)
TREを1時間たっぷり体験していだたく個人セッションに加えて、TREについて30分程度の説明が加わります。TREとはどんなものなのか?期待できる効果にはどんなものがあるか?など、お客様の個別のケースに合わせて説明します。
在り方としてのヨガ
- 18,000円/90分
お客様の心身の状態に合わせたアーサナや呼吸法、瞑想を提案しながら進めていく個人セッションです。カオンヨガ初体験という方は、こちらを受けられることが多いです。
パッケージプラン
- 25,000円/120分(資料代込み)
上記3つのワークをまとめて体験したい方に。それぞれ個別のワークとは若干内容が異なりますが、バランスよく効果的に経験していただくことができます。
2回目以降
それぞれのワークに関する伝えるべき説明や、お客様の情報があらかじめ分かっているので、初回よりも短い時間で効率的にワークが行えます。
- 6,000円/30分
ippon bladeⓇをの立ち方や使い方があっているか、姿勢のチェックなどに - 12,000円/60分
TREについて、説明不要でセッションのみで構わない人 - 15,000円/90分
在り方としてのヨガのパーソナルセッションをじっくり受けたい方に
パッケージプラン
- 25,000円/120分
上記3つのワークをまとめて体験したい方に。それぞれのワークをバランスよく、効果的に受けていただくことができます。
お得な回数券
- 55,000円/1セット
30分券の10枚綴り。30分券を好きに組み合わせて、ワークを自由にお選びいただくことができます。(有効期限:購入から4か月)
例1:2枚(60分)を使ってTREワーク、その後、別日に3枚(90分)で在り方としてのヨガを受講
例2:2枚(60分)でTREとippon bladeⓇを1回のワークで、1枚(30分)でippon bladeⓇの姿勢チェックなど
お得な定額プラン
- 12,000円/90分
月に1回90分のセッションを受けることができます。90分の内訳は、その都度ご要望に合わせることができます。
3つのワークへのお申込み
オンライングループレッスン
お得にカオン式在り方としてのヨガの雰囲気を知りたい方にオススメ。
オンライングループヨガは毎月2回実施(日程は前月に決定し、公式LINEで告知します)
ポーズの完成にこだわらないどなたでも参加できるヨガクラス
2時間たっぷり心と身体を心地よく動かします。
一回だけの参加
- 3,000円/1クラス
オンラインクラスのライブ参加ができます。
申し込み後にライブ参加できなくなってしまった場合にのみ、ご申告いただくことでアーカイブ視聴が可能となります。(アーカイブ視聴の有効期限:1か月)
公式LINEから直接お問い合わせ,お申込みください。
毎月の参加(サブスクリプション制)
- 5,000円/2クラス(毎月)
毎月2回のオンラインクラスへの参加できます。アーカイブ動画はいつでも視聴可能です。
公式LINEから直接お問い合わせ,お申込みください。
3つのワークのご案内はこちらから
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神経のレジリエンスを引き出すトラウマ解放エクササイズ 特定の筋肉に優しく働きかけるシンプルなエクササイズで、誰にでも備わっている身体の自然な回復力を引き出します…
瞑想(仰臥瞑想)ワーク | カオン式在り方としてのヨガ
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