テロメアをのばして、シアワセな健康寿命も延ばそう!そのための4つの基礎!!

人生100年時代というけれど、カラダは本来120歳まで生きられる構造だと聞いたことがあります。 寿命に関わる重要なキーワードとして「テロメア」というものがあります。 「テロメア」とは細胞の染色体の端っこにくっついている部…