本当の自分の顔の白さを知る『洗顔瞑想』 『在り方としてのヨガ』とは普段何気なくしてしまう行為や、姿勢などに意識を向けていくことから始めます。その意識(気づき)を使って、カラダや心が今よりも楽になる方へ自然に導いてもらうメ…
あなたの肌の本来の力を引き出す『洗顔瞑想』

本当の自分の顔の白さを知る『洗顔瞑想』 『在り方としてのヨガ』とは普段何気なくしてしまう行為や、姿勢などに意識を向けていくことから始めます。その意識(気づき)を使って、カラダや心が今よりも楽になる方へ自然に導いてもらうメ…
詳細をご案内する記事は現在執筆中です。 ご迷惑をおかけしております。もう少々お待ちください。 ヒーリングヨガセラピー 以前あったメニュー、処方ヨガをバージョンアップさせました。 処方ヨガは定期的に通っていた…
『在り方としてのヨガ』とは ここでは、体を動かすことが苦手で嫌いだった私が、体を動かすことがおもしろくなった経緯、その中で生まれてきた『在り方としてのヨガ』をお話します。 『在り方としてのヨガ』をやってみたらどうなるか …
『カオン式在り方としてのヨガ』で受けられるメニュー ヒーリングヨガセラピー オンラインレッスン 洗顔瞑想 YTT (Yoga Alliance認定のヨガ講師になれるコース) 生活の中でのヨガ このページではそれぞれの項目…
カオン(家崎環恩)のプロフィール ヨガ講師 全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT500) 同ヨガアライアンス認定スクールEssence of Wellness主任講師(RYS200) 著者 料理家 …
ヨガ的プラクティショナーのカオンです。 『在り方としてのヨガ』って、聞きなれない言葉ですよね。 それもそのはず、私が作った言葉ですから。そして、このブログでは、皆さんにわかっていただけるように、色々なページに書いています…