本当の自分の顔の白さを知る『洗顔瞑想』 『在り方としてのヨガ』とは普段何気なくしてしまう行為や、姿勢などに意識を向けていくことから始めます。その意識（気づき）を使って、カラダや心が今よりも楽になる方へ自然に導いてもらうメ…
あなたの肌の本来の力を引き出す『洗顔瞑想』
ヒーリングヨガセラピー。目指すは究極のシャバアーサナ。
詳細をご案内する記事は現在執筆中です。 ご迷惑をおかけしております。もう少々お待ちください。 ヒーリングヨガセラピー 以前あったメニュー、処方ヨガをバージョンアップさせました。 処方ヨガは定期的に通っていた…
『在り方としてのヨガ』とは
『在り方としてのヨガ』とは ここでは、体を動かすことが苦手で嫌いだった私が、体を動かすことがおもしろくなった経緯、その中で生まれてきた『在り方としてのヨガ』をお話します。 『在り方としてのヨガ』をやってみたらどうなるか …
カオン式在り方としてのヨガで受けられるメニュー
『カオン式在り方としてのヨガ』で受けられるメニュー ヒーリングヨガセラピー オンラインレッスン 洗顔瞑想 ＹＴＴ (Yoga Alliance認定のヨガ講師になれるコース) 生活の中でのヨガ このページではそれぞれの項目…
カオンというヨギーニについて
カオン（家崎環恩）のプロフィール ヨガ講師 全米ヨガアライアンス認定講師（E-RYT500) 同ヨガアライアンス認定スクールEssence of Wellness主任講師(RYS200) 著者 料理家 …
図解！『在り方としてのヨガ』絵本版
ヨガ的プラクティショナーのカオンです。 『在り方としてのヨガ』って、聞きなれない言葉ですよね。 それもそのはず、私が作った言葉ですから。そして、このブログでは、皆さんにわかっていただけるように、色々なページに書いています…
プロフィール
はじめまして。
ヨガ的生活プラクティショナーのカオンです。
他人に振り回されなくなり、自分の生活から不安がなくなっていく『在り方としてのヨガ』をやっています。
肌本来の力をとり戻して、自然な美人顔になる『洗顔瞑想』もやってます。
これもヨガなんですけどね^^
