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2018.01.27 【生活の中でのヨガ《読むヨガ》】

からだが思うように動かなくてもヨガはできるのだ！

からだが思うように動かなくてもヨガはできるのだ！

ヨガの講師をやっていると、時々、こんな方々に出逢います。 とか などなど、身体的理由で「ヨガはできないのです」とおっしゃる方に出会います。   そういう方にはとりえず と言うことにしています。 でも、時間がない…

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