『感じるヨガで、』– tag –

「思考」と「意識」の違いを、“感じるヨガ”とソマティックの視点から紐解きます。体・心・意識の三層構造を理解することで、自分という存在をより深く感じるためのヨガ哲学エッセイ。 はじめに：「感じる」って、どこで感じているの？ 毎日、仕事や家事、...

年初めから、とびきりのビッグニュース！去年の１０月からブログの更新がなかなかできなくなってしまってごめんなさい。実は大きなプロジェクトが進行していて、一時的にブログを丁寧に書くことができなくなっていたのです。それは……　出版！思えば、去年...