2017.04.17 お知らせ カオン なぜ呼吸だけで人生が変わるのか。ヨガの呼吸法、プラーナヤーマの秘訣をシェア! 何をいまさら?!かもしれませんが…… バリ島での1ヵ月にわたるトレーニングプログラムの体験が、わたしのヨガのとある一つを大きく深めました。 これは、勿論いままで分かっていたことではありました。 しかも、知識だけではなく、… 続きを読む