他の媒体では引越ししたことについて触れていますが、 ブログでは初めてですよね。 カオン、引っ越ししました！ ご縁があって昨年の12月中旬に鳥取から山形の雪国へ引っ越しをしました。 どうして？？ についてはい…
雪上のシャバーサナ。今までない至高の体験。
CATEGORY 【生活の中でのヨガ《読むヨガ》】
脳の老化を防止するためのヨガ的生活|また手を取り合える世界になるために
気付いたら2月からブログを更新していませんでした。 予定していたパートナーシップ についての続きも原稿はできていたのですが世の中的にそんな感じじゃないような雰囲気で……。 あれよあれよという間に普通だったことが普通にでき…
パートナーシップを育てられる条件：シリーズその２
パートナーシップの育て方をシリーズ化して語るよー と前回言いました。 パートナーシップの在り方・育て方：シリーズその１ パートナーシップを育てるための前提条件 パートナーシップについて語り出す…
パートナーシップの在り方・育て方：シリーズその１
カオンが考えるパートナーシップとは 他者と関わり合うことで 自分ひとりではなし得ないシアワセを受け取れる関係 2020年、時代は新しく切り替わると言われています。 いままで以上に 他者と関わりながら生きてい…
さっそく開始！Zoomのお試し無料クラス！
オンラインでのZoomクラス、開講のお知らせ 前回の投稿で、ちらっとお知らせしたオンラインのグループヨガクラスのお知らせです。 まずは１月分、３回のスケジュールを発表します。 この３回とも、お試し期間として、無料で何回で…
２０２０年の試み、これから楽しみZoomクラス！
２０２０年 あらためまして おめでとうざいます。 皆さんはどんな年末年始をお過ごしになりましたか？ 今年2020年、カオンの一年は面白くなりますよー！ 新しい試みを始めようと思ってはいたところ、さらに後押しをしてもらいま…
シアワセを感じるための瞑想のガイド音声販売をはじめます。
瞑想ガイド音声販売サイト：https://kaonyoga.stores.jp 「瞑想とは一体何ですか？」 瞑想という概念や行動について聞かれたとき、ワタシはこう思うのです。 瞑想とは、自分の内側にある、自分以外のものを…
健やかで長生き！「在りヨガ」でテロメア伸ばし！
健康や寿命の鍵を握るテロメアを短くしない、または、伸ばすのに有効な方法には、４つの要素があり、すべて「在り方としてのヨガ」に網羅されている、と前回のブログでざっくりと書きました。今回は、その４つの要素をそれぞれ「在りヨガ」的生活におとしこんで少し具体的にお話してみましょう。
テロメアをのばして、シアワセな健康寿命も延ばそう！そのための４つの基礎！！
人生１００年時代というけれど、カラダは本来１２０歳まで生きられる構造だと聞いたことがあります。そのための秘訣は「テロメア」を短くせずに、長くすること！そのための秘訣って、案外カンタンなことかも？！元気で長生きするために！
姫路で少人数制のヨガクラスを行っています。
姫路で少人数のグループレッスンを定期的に開催しています。全体での動きもありますが、ひとりひとりのプチコンサルみたいって言われることもあります。ぜんぶ大体１時間半程度かな。空き枠もまだまだあります。お友達同士、誘い合わせてみてくださいねー。
プロフィール
はじめまして。
ヨガ的生活プラクティショナーのカオンです。
他人に振り回されなくなり、自分の生活から不安がなくなっていく『在り方としてのヨガ』をやっています。
肌本来の力をとり戻して、自然な美人顔になる『洗顔瞑想』もやってます。
これもヨガなんですけどね^^
