他の媒体では引越ししたことについて触れていますが、 ブログでは初めてですよね。 カオン、引っ越ししました！ ご縁があって昨年の12月中旬に鳥取から山形の雪国へ引っ越しをしました。 どうして？？ についてはい…
雪上のシャバーサナ。今までない至高の体験。
CATEGORY 【生活の中でのヨガ《読むヨガ》】
社会の財産！若者を救えプロジェクト
若者たちが自分を生きられない状態でいるのは社会の損失以外のなにものでもありません。
なので、カオンの「若者を救えプロジェクト」とは社会の財産を守ること。
それは、若者が、彼ら彼女らの本来本来の人生、生きる目的を掲げられるようにすること。
伝える力、それは10年後にも必要になる力
最近、人と話しているときに「人間力」という言葉をよく使うなーと感じています。考えてみたら、２つの要素がありました。カオンは、これが人間の進化のカギになるんじゃないかと思っています。その２つの要素とは？
田舎生活は豊か？！田舎のカオンと都会のカオン
いきなりのご報告ですが、ワタシ、移住しました。神奈川県から鳥取県へ。ふと感じたのですが、時間の流れ方が違うような氣がします。その理由を考えてみたら、人間の適応能力にビックリする結論になりました。そうかー。田舎がリッチな感じがするのも仕方ないなぁ。
自分を好きになるために「自分を知る」方法。
『自分のことを知るプロセス』がカオンの言うところの「在り方としてのヨガ」 具体的に自分を知る方法は、いわゆる“ヨガ”以外にもたくさんありますが、占星術を使うのはどうでしょう？？ 自分を好きになるためにやって…
からだが思うように動かなくてもヨガはできるのだ！
ヨガの講師をやっていると、時々、こんな方々に出逢います。 とか などなど、身体的理由で「ヨガはできないのです」とおっしゃる方に出会います。 そういう方にはとりえず と言うことにしています。 でも、時間がない…
目標よりも、もっと大切。怖いものなしの自分になる！
目標をたてないという提案を前回のブログではさせていただきました。 でも、少し経ってみて、「何をしていいのかわからない」とか 「やっぱり目標はあった方がいいのじゃないの？」とか そんなことを思った方もいらっしゃるのではない…
普通の人にヨガが必要である、その理由とは――
何気ない日々のひとコマから学べる人 これは、自分の存在の意味を知り、より充実した人生を送りたいと思っている人に向けて書いています。 わたしも思いっきり普通の人です。（笑） わたしは、ヨガ的に生活するようになって、自分の存…
なぜ呼吸だけで人生が変わるのか。ヨガの呼吸法、プラーナヤーマの秘訣をシェア！
何をいまさら？！かもしれませんが…… バリ島での１ヵ月にわたるトレーニングプログラムの体験が、わたしのヨガのとある一つを大きく深めました。 これは、勿論いままで分かっていたことではありました。 しかも、知識だけではなく、…
バリバリ体験型のバリ合宿？！ヨガ講師向け１カ月間トレーニングのハイライト！
３００時間連続！超集中型トレーニング！！ 2月後半から3月後半まで4週間バリでのヨガ合宿に行ってました。 それは、全米ヨガアライアンスに認定されたヨガ講師のためのティーチャートレーニング。しかも、参加者はわたし以外、全員…
