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ビデオ通話で地球の裏側でもＯＫ！ヨガのオンラインセッション！
地球の裏側でも受けられるオンラインセッション オンラインで実際にセッションなんかできるの？ 私も始めはそう思っていました。 でも、実際には通常の個人レッスンと同じようにできるんです。 私の『カオン式在り方としてのヨガ』の…
リハビリ中や慢性疾患の方でも受けられるヨガ。究極の受け身、リストラティブヨガ
「なーんにもしない」リストラティブヨガ 2012年の2月にコスタリカでリストラティブヨガティーチャートレーニングを受けてきました。 そのトレーニング中に撮られた写真が去年に引き続き2年連続で、プログラムの広告に使われまし…
「２年１０か月」という一歩を踏み出せ！最初に知るべき５つのリスト
この記事は、カオンではなく、ブログ編集担当のコウヘイが書いています。 不思議の国で過ごすような２年１０か月 ２年１０か月。 長い？？ 短いですか？ あなたの以後の生活がガラリと変わるかも。 じっくりと自分を見つめることが…
【裏メニュー】これをご覧のあなただけにお伝えします。
ここのところの暑さのせいか、今迄調子が良かったのに、痛みがぶり返したりしている方がかなりいらっしゃいました。 その内の何人かの方が、ぶり返したというよりも、前よりもずっと痛いように感じるとおっしゃいます。 そういう時はど…
『カオン式在り方としてのヨガ』ティーチャートレーニングＱ＆Ａ
ここでは、『カオン式在り方としてのヨガ』ティーチャートレーニング(以下、TT)についてのＱ＆Ａ方式で説明をしていきます。 Ｑ１．パーソナルセッションを定期的に受けることと、このTTの違いってなんですか。 一番の大きな違い…
あなたの肌の本来の力を引き出す『洗顔瞑想』
本当の自分の顔の白さを知る『洗顔瞑想』 『在り方としてのヨガ』とは普段何気なくしてしまう行為や、姿勢などに意識を向けていくことから始めます。その意識（気づき）を使って、カラダや心が今よりも楽になる方へ自然に導いてもらうメ…
ヒーリングヨガセラピー。目指すは究極のシャバアーサナ。
詳細をご案内する記事は現在執筆中です。 ご迷惑をおかけしております。もう少々お待ちください。 ヒーリングヨガセラピー 以前あったメニュー、処方ヨガをバージョンアップさせました。 処方ヨガは定期的に通っていた…
カオン式在り方としてのヨガで受けられるメニュー
『カオン式在り方としてのヨガ』で受けられるメニュー ヒーリングヨガセラピー オンラインレッスン 洗顔瞑想 ＹＴＴ (Yoga Alliance認定のヨガ講師になれるコース) 生活の中でのヨガ このページではそれぞれの項目…
プロフィール
はじめまして。
ヨガ的生活プラクティショナーのカオンです。
他人に振り回されなくなり、自分の生活から不安がなくなっていく『在り方としてのヨガ』をやっています。
肌本来の力をとり戻して、自然な美人顔になる『洗顔瞑想』もやってます。
これもヨガなんですけどね^^
