何でもかんでもランク付け! トップ10!っていうと何か、心惹かれますよね。 ブログでは、読んでもらうために使われる常套手段なんです。 「～のための３つ」とか「最低限の５つ」とか「７つのリスト」とか。 特に７っていう数字は…
カルマヨガで720万円も浮きました？！ Kripalu inアメリカ
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ヨガ受け放題、まるで天国！憧れの地Kripalu！オーガニック食材食べまくり！
様々なヨガに参加し放題。エアコン完備、オーガニックな三食付き。 そんな理想のような、夢のような場所、Kripalu. ヨガ好きなら、一度は行ってみたい。 というか、行ってほしい。 ヨガ好きじゃなくても、行ってほしい。 私…
瞑想をやってみたよ。初心者だけど、おもしろすぎて虜になりました。
ふと瞑想をしてみようと思って、部屋の真ん中に座ってみました。 瞑想についての知識や情報はほとんどゼロに近かったのだけど「瞑想って……？」とか「瞑想をしてみたらどうなるんだろう？」という興味が大きかったので。 とりあえず、…
カオンというヨギーニについて
カオン（家崎環恩）のプロフィール ヨガ講師 全米ヨガアライアンス認定講師（E-RYT500) 同ヨガアライアンス認定スクールEssence of Wellness主任講師(RYS200) 著者 料理家 …
図解！『在り方としてのヨガ』絵本版
ヨガ的プラクティショナーのカオンです。 『在り方としてのヨガ』って、聞きなれない言葉ですよね。 それもそのはず、私が作った言葉ですから。そして、このブログでは、皆さんにわかっていただけるように、色々なページに書いています…
