日常生活で生かせるヨガ的な意識の使い方や瞑想など

●『在り方としてのヨガ』とは

●『在り方としてのヨガ』とは

おめでとう!『在り方としてのヨガ』講師1期生が修了。

『在り方としてのヨガ』ティーチャートレーニング、一期生が修了し、卒業式をしましたー!そこで、改めて『在り方としてのヨガ』の生い立ちを振り返りながら、ティーチャートレーニングの内容を少しご紹介しちゃいまーす。
●『在り方としてのヨガ』とは

スピブームの原因は長寿社会にあり?

寿命が伸びた分、病気の時間が増えた平均寿命の変化ちょっとググってみたところによると、50年前の平均寿命は男性67才、女性72才でした。そして去年の統計結果は男性80才、女性86才。男性は2013年から80才代になり、去年が2年めだそうです。...
○『在り方としてのヨガ』がわかる3記事

ヨガって何なのさ? ヨガのド素人がヨガの先生に質問しまくってみた。

はじめまして。リンリンと申します。カオンさんのブログを編集しているコウヘイさんとはオンラインのブログスクールでご一緒しています。今回ご縁があり、なんとこのブログに寄稿をさせてもらうことになりました!!(´Д`)ハァ…、緊張しています。カオン...
○『在り方としてのヨガ』がわかる3記事

はじめての方へ。読んでいただきたい記事をまとめました。

『カオン式在り方としてのヨガ』が初めての方へ 沢山のブログの中からこのブログを訪問していただいてありがとうございます。 ヨガ的生活プラクティショナーのカオンです。 私のやっているヨガを自分で『カオン式在り方としてのヨガ』と名づけていま...
○『在り方としてのヨガ』がわかる3記事

ヨガ的生活するなら、断然ストレートよりも濃縮還元!

濃縮還元をススメるなんて信じられない?!突然ですが、問題です。皆さんの目の前に100%のものが2つあります。1:片方はストレート。2:もう片方は濃縮還元。さて、値段が同じならどちらを選びますか?きっと、ストレートを選びますよね。私もそう思っ...
●『在り方としてのヨガ』とは

『在り方としてのヨガ』とは

『在り方としてのヨガ』とはここでは、体を動かすことが苦手で嫌いだった私が、体を動かすことがおもしろくなった経緯、その中で生まれてきた『在り方としてのヨガ』をお話します。『在り方としてのヨガ』をやってみたらどうなるか『在り方としてのヨガ』をカ...
○図解!『在り方としてのヨガ』絵本版

図解!『在り方としてのヨガ』絵本版

ヨガ的プラクティショナーのカオンです。『在り方としてのヨガ』って、聞きなれない言葉ですよね。それもそのはず、私が作った言葉ですから。そして、このブログでは、皆さんにわかっていただけるように、色々なページに書いていますが、もっと分かりやすいよ...
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