日常生活で生かせるヨガ的な意識の使い方や瞑想など

◇オンラインセッション◇

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スマホでもでOK!カラダの変化を感じられる『オンラインセッション』

スカイプ等を利用した、オンラインのヨガセッションのモニターになっていただいたお二人の感想をお知らせします。『オンラインセッション』でなにがどれくらいできるの?!と思われている方、これを読んでいただけたら、結構できますよー、ってことが理解して...
◇オンラインセッション◇

ヨガはスカイプでもできちゃう。モニター意見で得た確信!

新しいことプロジェクト、どんどん進みます。これはYoutube動画と同じくらいの目玉の一つかもしれません。オンラインレッスンを始めちゃいます。数か月前、スカイプを使ったレッスンの業者?からスカウトされたことがありました。そのときは、私のヨガ...
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