責め鬼さんと褒め鬼さん とあるところに、それはそれは氣立てのいい女の子がいたそうな。 彼女は、小さな頃から友達に気をつかう優しい女の子へと育っていきました。 いつしか彼女は、周りの人に気を遣いすぎて自分の考えが分からなく…
寓話：責め鬼さんと褒め鬼さん。ヨガで快眠に。
CATEGORY ◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇
自分の意見を言えない、意見がない人。まずはココから解決。
ことの発端は瞑想での体験でした。 始めてみよう。 ちょっと不安？ でも大丈夫。 ７日間を過ぎて、１０日間、２週間、３週間。 続けると、どんどん自分が見えてきます。 どう解釈するか迷ったら相談して。 そしたら、段々と習慣化…
芸術家肌のママを魅了する子育て。今こそ●●で悩み解決！
すぐに効果を実感できるヨガを処方します。 今日の主役は水穂さん(仮名)。 １児のお母さん。 お子さんは小学校１年生。 出産をきっかけとして、お仕事をお休みしていますが、フリーでデザインのお仕事をされていまし…
【治らない便秘】あなたのモヤモヤ、解決できます。
何かにつけて、恐縮してしまうクセはありませんか？ 今日は、先日、私のブログを見てセッションを受けに来てくださった方のお話をします。その方が色々思うモヤモヤが、この『在り方としてのヨガ』で解消、昇華されていくだろうなーと確…
