◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇寓話：責め鬼さんと褒め鬼さん。ヨガで快眠に。
責め鬼さんと褒め鬼さん とあるところに、それはそれは氣立てのいい女の子がいたそうな。 彼女は、小さな頃から友達に気をつかう優しい女の子へと育っていきました。 いつしか彼女は、周りの人に気を遣いすぎて自分の考えが分からなくなっていき...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇
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◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇新しいからだで目覚めたキッカケは、オートミール？！
昼寝したわけじゃないけれど……「昼寝したわけじゃないけど、なんだか夢からさめたような不思議な感じです」「体の中に陽があたって、透き通った感じがします」こんな素敵なコメントをセッション後にくださったのは、３時間かけてお越になった奈美さん。自分...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇まるで“抜け殻”？！「いま、ここ」に大切なのは実践と体感
ヨガセラピーの体験談「自分を大切にする、自分を愛する」「今を生きる」今あちこちで言われている、とてもキャッチーな言葉。「でも、具体的には何をどうするの？」なんて。いまいち、よくわからないっていう人が多いんじゃないでしょうか。先日ヒーリングヨ...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇自信のない人へ贈る「自信モリモリ」シリーズ第２弾！
こんな方いらっしゃいませんか。自分に自信が持てない何か物足りない、でも何が物足りないのかわからない他人と比べて自分は劣っていると考えがちヨガクラスにマンネリを感じている「自分の」ヨガをもっと進化させたいヨガの深い部分に対して「腑に落ちる」体...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇夫婦仲が劇的に改善した実話。ヨガで腰痛も野菜嫌いも治った！
今日の記事の概要最小最強のユニットの作りかた。幸せな夫婦が世界を救う。1.１０年来、どこの整体にいっても変わらなかった腰痛が改善された。2.大の肉好きで野菜嫌いが、野菜を無理せずに食べられるように。3.こんな夫婦が劇的に改善しました。結婚１...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇【セラピスト必読】オンリーワンになるために必須な技とは？
教科書やハウツーだけに留まるのは勿体ない！自分のやっていることは正しいと思う半面、これでいいのかなと不安になることがありますセラピストとしての勉強をして、セラピストとして働いたり独立したりしていくうちに湧き出てくる疑問ってありますよね。今日...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇自分の意見を言えない、意見がない人。まずはココから解決。
ことの発端は瞑想での体験でした。始めてみよう。ちょっと不安？でも大丈夫。７日間を過ぎて、１０日間、２週間、３週間。続けると、どんどん自分が見えてきます。どう解釈するか迷ったら相談して。そしたら、段々と習慣化してきます。瞑想ってそういうもの。...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇「瞑想をほぼ毎日やっていたら、浄化されました！さらに…」
ご存知でしたか？私のブログでは、瞑想講座を無料で設けているんです。無料で学べる【０から始める７日間の瞑想講座】この瞑想講座、無料ではありますが、普通のクラスをやるようにかなりきちんと作りこみました。瞑想を一か月半くらい続けています。今日は、...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇記念日との相性バッチリ！『在り方としてのヨガ』をより楽しめる日
新しいお祝いのカタチ！記念日にヨガを受けたい！と来ていただく方がちょっと重なりました。私も記念日にパーソナルヨガを受けるっていうのを打ち出したいなと常々思っていたことなんですが、少しずつ人々の間で具体的になってきたのかなぁとちょっと嬉しくな...
◇ヒーリングヨガセラピー（旧：処方ヨガ）◇芸術家肌のママを魅了する子育て。今こそ●●で悩み解決！
すぐに効果を実感できるヨガを処方します。今日の主役は水穂さん(仮名)。１児のお母さん。お子さんは小学校１年生。出産をきっかけとして、お仕事をお休みしていますが、フリーでデザインのお仕事をされていました。今日は、彼女へのカラダのアプローチ『処...